הודעה לעיתונות: תעלומה בת עשרות שנים בגלפגוס: בדיקות DNA חושפות שאצה נפוצה באיים היא למעשה מין שהגיע מבחוץ
לפי מחקר חדש שלנו – בהחלט כן! המחקר, בהובלת הדוקטורנטית הדס חברון והמאסטרנטית נעמה שמעוני, ובהנחיה של פרופ’ נועם ויינבך באוניברסיטת חיפה, בחן כיצד מסרים המאדירים את אידאל הרזון או מבקרים אותו משפיעים על נשים שנחשפות לאחר מכן לתמונות של דוגמניות רזות. אידאל הרזון הוא התפיסה התרבותית שלפיה גוף רזה הוא תנאי מרכזי ליופי ולאטרקטיביות. השאיפה לעמוד באידאל זה, שלעיתים קרובות אינו מציאותי ואינו ניתן להשגה באמצעים בריאים, עלולה להוביל למאבק מתמשך במשקל, לפגיעה בדימוי הגוף ואף להגביר את הסיכון להפרעות אכילה.
במחקר השתתפו 137 נשים צעירות, שהוקצו באופן אקראי לשלוש קבוצות:
• קבוצה שנחשפה לסרטון ובו מסרים המאדירים את אידאל הרזון ואת יתרונותיו לכאורה.
• קבוצה שנחשפה למסרים המבקרים את האידאל, את השפעותיו המזיקות על דימוי הגוף ואת האינטרס הכלכלי של תאגידים בשימור חוסר שביעות הרצון של נשים מגופן.
• קבוצת ביקורת שנחשפה לתכנים ניטרליים.
לאחר מכן צפו המשתתפות בשלוש הקבוצות בסרטון שהציג תמונות של דוגמניות התואמות את אידאל הרזון. מחקרים קודמים רבים הראו כי חשיפה לתמונות מסוג זה עלולה להפחית את שביעות הרצון של נשים מגופן, בין השאר בעקבות השוואה חברתית והפער הנתפס בין גופן לבין האידאל התרבותי.
ומה מצאנו?
חשיפה למסרים שהאדירו את אידאל הרזון הובילה לעלייה במצב הרוח השלילי, ואילו חשיפה למסרים שביקרו אותו הובילה לעלייה במצב הרוח החיובי. לאחר הצפייה בדוגמניות הרזות, חלה ירידה בשביעות הרצון מהגוף הן בקבוצה שנחשפה לתכנים ניטרליים והן בקבוצה שנחשפה להאדרת אידאל הרזון. הירידה הייתה בולטת במיוחד בקבוצת ההאדרה.
לעומת זאת (!), בקרב נשים שנחשפו קודם לכן למסרים המבקרים את אידאל הרזון, לא חלה ירידה בשביעות הרצון מהגוף. כלומר, הביקורת על האידאל סיפקה מעין שכבת הגנה מפני ההשפעה המזיקה של התמונות.
ממצא מעניין נוסף היה שההשפעה המגינה הייתה חזקה במיוחד כאשר המסרים הביקורתיים עוררו רגשות חיוביים. במילים אחרות, לא די לבקר את אידאל הרזון: מסרים המעוררים העצמה, גאווה או הקלה עשויים להגן על דימוי הגוף יותר ממסרים המבוססים בעיקר על כעס, עלבון או אשמה.
המסקנה היא שהמסגור שקודם לחשיפה לתמונות חשוב מאוד. האדרת אידאל הרזון עלולה להגביר את הפגיעוּת לתכנים עתידיים המקדמים אותו, ואילו ביקורת עליו יכולה לחזק את החוסן מפניהם, במיוחד כאשר היא מעוררת רגשות חיוביים ומעצימים.
המחקר פורסם בכתב העת Body Image. לינק לקריאת המאמר